Les traumas transgénérationnels : Portons-nous les blessures de nos ancêtres ?

Les traumas transgénérationnels, aussi appelés traumatismes hérités, désignent la transmission inconsciente des blessures psychologiques et émotionnelles d’une génération à l’autre. Que ce soit à travers des non-dits familiaux, des schémas comportementaux ou même des traces biologiques, nous portons parfois en nous les douleurs du passé de nos ancêtres.

Mais comment ces traumatismes nous affectent-ils ? Et surtout, est-il possible de s’en libérer ?